乳酸菌 種類

いろんな乳酸菌の種類

乳酸菌、とひとくくりにしているけれど、実は数え切れないほど、たくさんの種類がある乳酸菌。

 

みんなが名前を知っているほど有名な菌もありますが、「何それ?初めて聞いた!」というような名前の菌まで。
実は乳酸菌にはいろんな種類があるんですよ。

 

こちらのカテゴリーでは、いろんな種類の乳酸菌と、それらの働きを詳しくご紹介します。

いろんな乳酸菌の種類記事一覧

体のことを考えて、「これからは、毎日乳酸菌を取り入れるようにしよう」と考えている方もいると思います。やはり、健康を維持するためには、腸内環境を整えていくことは大切ですから、乳酸菌の存在は大きいですよね。しかし、この乳酸菌には、様々な種類があるのはご存知でしょうか。乳酸菌を取り入れる際には、どういった種類があるのかも知っておくと、より効果的ですよ。では、乳酸菌の種類のひとつ、ビフィズス菌について、ご...

「体のことを考えて、これからはヨーグルトを取り入れよう」と考えている方もいると思いますが、今ではヨーグルトも様々なタイプのものがありますから、どういったものを選んだら良いのか悩んじゃいますよね。では、乳酸菌のひとつ、ヤクルト菌について、ご紹介しましょう。ヤクルト菌という名前は、知ってるという方も多いと思います。ヤクルト菌は、どういった働きがあるかというと、現在のヤクルト菌では、元々持っている菌の数...

健康に気を使っている方の中には、普段から健康飲料などを取り入れている方も多いと思います。そんな方の中には、「LG-21って、体に良いのだろうか?」と思っている方もいると思います。テレビのCMなどでも流れていますから、LG-21に興味を持っている方も多いのではないでしょうか。では、乳酸菌の種類のひとつ、LG-21について、ご紹介しましょう。LG-21は、2000年にLG-21と名付けられたヨーグルト...

最近では、ヨーグルトや乳酸品コーナーに様々な製品が並んでいますよね。「これって、どういった効果があるのだろう?」と思う商品もあると思います。その中には、「ラブレ菌って、なんだろう?」と思っている方もいるのではないでしょうか。では、ラブレ菌とは、どういった乳酸菌なのか、ご紹介しましょう。ラブレ菌は、どういったものに含まれているかというと、すぐき漬けなどに豊富に含まれている乳酸菌となっており、植物性の...

乳酸菌の中には、いくつもの種類がありますが、聞いたことがある菌もあれば、耳にしたことがない菌もあります。その中には、クレモリス菌も含まれるのではないでしょうか。では、クレモリス菌とは、どういった菌なのか、ご紹介しましょう。クレモリス菌の特徴は、酸素を必要としない珍しい菌。そのため、酸素がない環境にいることで、より活発に活動を行うことにあります。「どういったものに、クレモリス菌は存在するの?」と思わ...

乳酸菌の中には、動物性の乳酸菌もありますが、植物性の乳酸菌もあります。「どう違うのだろう?」と思っている方もいるかもしれませんね。では、植物性乳酸菌について、ご紹介しましょう。動物性乳酸菌の中には、生きた状態で腸まで届けることが出来るものがあります。そして、この植物性乳酸菌の場合にも、胃酸などに負けずに生き抜き、腸まで届けてくれるものがあります。腸内環境を整えるためには、乳酸菌を単に摂れば良いので...

乳酸菌には、様々な種類があるため、「まだ、聞いたことがない乳酸菌もあるんだろうなぁ」と思っている方もいると思います。様々な種類の乳酸菌は、それぞれ働きも異なってきますから、自分にとって必要な乳酸菌を取り入れることも大切ですよね。では、乳酸菌のひとつ、KW乳酸菌について、ご紹介しましょう。KW乳酸菌とは、どういった乳酸菌かというと、キリングループにより研究された菌となっており、花粉症やアレルギー症状...